Рассказ о том, как автор бросил курить год назад. Описывает положительные моменты, экономию и мучения, которые пережил в начале. Подчеркивает, что даже спустя год периодически возникает желание курить, но оно проходит быстро. В целом, автор считает, что бросить курить - это полезно для здоровья.

Автор делится своим фотомонтажем и воспоминаниями о работе в автосервисе. Он рассказывает о том, как ему удалось воплотить свою задумку в жизнь и о том, что он видел на одном из своих рабочих дней. Автор признается, что это не шедевр, но он очень хотел сделать что-то подобное. Он также говорит, что уже давно не работает в автосервисе и не надеется на это, но все же вспоминает свою работу с теплотой.

В статье рассказывается о случайном кадре, который был сделан во время отдыха от соцсетей. Также автор делится своим опытом бросания курения и отказа от сладкого.

Во время поездки на велосипедах автор наткнулся на стаю соколов, но не успел сделать фото, так как птицы улетели. При возвращении автора к велосипедам, возле них начала летать красавица, которую он смог сфотографировать.

Автор рассказывает о своём опыте отказа от сладкого на протяжении месяца. Он заметил, что стало проще отказываться от сладостей, а еда стала более разнообразной. Автор также отмечает, что перестал ощущать необходимость в перекусах между завтраком и обедом. В конце статьи автор упоминает интересную фотографию совы.

Рассказ о встрече с ястребом во время велопрогулки и удачных снимках красивой птицы в будущем.